令你抑揚頓挫的重音停頓法

每個人都希望自己在脫稿講話的時候，聲音抑揚頓挫、鏗鏘有力。這樣一來，你的講話不僅能夠令聽眾感到輕松、愉悅，而且不容易產(chǎn)生語言上的誤解或歧義。然而，在具體的脫稿講話中，很多人卻常因聲音輕重不分、語音停頓錯誤，而讓聽眾大失所望。

在這里，我們不妨聽聽一位數(shù)學老師與調(diào)皮學生的對話，從中明白重音、停頓對語言表達的重要性。

一位數(shù)學老師看到一位學生聽課不認真，就把他叫到黑板前。

“華明，現(xiàn)在桌子上有四顆櫻桃，你姐姐吃了其中的一顆，現(xiàn)在，桌子上還剩幾顆呢？”

“幾個姐姐？老師?！?/p>

“注意！我再重復一遍這個題目?，F(xiàn)在，桌子上放著四顆櫻桃……”

“這是不可能的，老師！現(xiàn)在是冬天，早就沒有櫻桃了?！?/p>

“華明！是假設，聽好了！四顆櫻桃放在桌子上，你的姐姐來了……”

“哪個姐姐？”

“什么哪個？當然是你姐姐！”

“那我有兩個姐姐，華麗和華奇?！?/p>

“不管是哪個，注意，只有一個姐姐拿了一顆櫻桃……”

“但是，她們不可能只拿走一顆櫻桃，而會把所有的櫻桃都拿光?！?/p>

“你爸爸只許她拿一顆！”

“這不可能啊，老師?！?/p>

“為什么？”

“我爸爸出差了，要兩個星期之后才能回家呢?！?/p>

“好，注意！現(xiàn)在，我再講一遍題目，你不許再插話，否則就站在這里聽課。桌子上放著三顆，不，是四顆櫻桃，你姐姐從中拿了一顆，現(xiàn)在桌子上還剩幾顆？”

“沒了?！?/p>

“什么？你怎么得到的答案？”

“因為我把剩下的都吃了——我最喜歡吃櫻桃了?！?/p>

在這則師生對話中，這位叫華明的孩子要么根本不知道老師說的是什么意思，要么就是故意胡攪蠻纏搗亂。雖然這個例子有些夸張，但是這種歧義在生活中非常常見。而這其中最主要的問題就是講話者對自己話語的重音和停頓把握不佳，造成了對方的理解失誤。習慣發(fā)短信的人，發(fā)現(xiàn)自己發(fā)出的短信總會被對方誤解。其原因就在于，書面的文字很難像口語那樣能夠通過語言強調(diào)出自己的意思。那么，在脫稿講話中，講話者如何準確無誤地表達自己的意思呢？現(xiàn)在，我們不妨從如何正確把握重音和停頓談起。

第一，重音。演員的自我修養(yǎng)作者、前蘇聯(lián)戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基曾經(jīng)說：“重音就好像人的食指，指示著節(jié)奏中或句子中最主要的詞?！蓖瑯邮且痪湓?，當你用重音強調(diào)不同的詞語時，傳達出的意思是完全不一樣的。在這里我們不妨舉例證明：

張明坐飛機去麗江旅游。（強調(diào)是張明不是別人）

張明坐飛機去麗江旅游。（強調(diào)乘的是飛機，而不是別的交通工具）

張明坐飛機去麗江旅游。（強調(diào)是去麗江，而不是別的地方）

張明坐飛機去麗江旅游。（強調(diào)是去旅游，而不是去做別的事情）

由此可見，在脫稿講話中，重音在不同的詞上，則意味著我們強調(diào)不同的意思，就能向對方表達出自己的本意，這就是重音的表達。不過，當我們選定了重音，并不意味著我們就能準確地表達出來，就像我們知道單詞的讀音，但具體怎么讀，還需要一些技巧?，F(xiàn)在我們來具體說說，如何讓自己的重音能夠準確地表達出來。

１強弱法。所謂重音，并不只是以加大聲音、加高聲音的方式來強調(diào)。在一句話中，強中見弱、高中顯低就是一個不錯的方法。在脫稿講話中，我們可以通過聲音的輕重、高低變化，來達到我們想要強調(diào)的重音。比如，讓暴風雨來得更猛烈些吧?。ǔ恕案土摇敝猓渌脑~要相應地弱些）

２快慢法。即用聲音的長短、急緩、頓連等變化來強調(diào)重音的一種方法。

３虛實法。通過聲音的虛實變化來強調(diào)重音。突出的重音用實聲，在其他的地方，可以加一些輕虛聲。比如，我忍著笑，輕輕地走過去。

當然，不管怎樣運用重音，都要保持語句本身的流暢性，做到輕重適度、變化自然，避免由于自己呆板、夸張的發(fā)音，導致聽眾聽覺上的不適感。

第二，停頓。喜歡聽評書的人都知道，當說書人講到最激動人心的時候，經(jīng)常突然停住了，其目的就是想通過這種“戛然而止”的停頓來集中聽眾的注意力。在語言表達中，停頓本身是一種無聲的語言。從表面上看，講話者的表達停止了，但他的感情和語義是在延展和繼續(xù)的，而不是語義和感情的中斷。比如，我們所謂“此時無聲勝有聲”就是這個意思。

具體來說，說話的停頓，通常分為語法停頓、邏輯停頓、感情停頓和心理停頓四種。

１語法停頓。語法停頓是按照標點符號來進行。在即興說話時，顯性的標點并不存在，但是，卻有隱性的標點存在。我們假設自己的話本身就在演講稿上，停頓時間順序從長到短依次如下：段落，句群，句子。接下來就是標點符號間的停頓：句號、分號、冒號、逗號、頓號、章節(jié)停頓。

２邏輯停頓。在脫稿講話時，如果你想要突出某一語意，就可以做一定時間的停頓。

英國政治家賴白斯，曾經(jīng)針對勞工情況在倫敦參事會發(fā)表演講，當講話進行到一半時，他停頓了１分１２秒。之后，賴白斯向聽眾解釋說“這個時間就是工人們壘一塊磚的時間?！?/p>

在演講過程中，賴白斯正是運用語言停頓法來吸引聽眾的注意力，從而讓大家真正體會到工人們工作的艱辛。這種停頓是邏輯設計中原本就存在的，屬于脫稿講話中的重要組成。

３感情停頓。在講話時，如果講話者想表達某種感情，也可以稍作停頓，從而讓自己的講話聽起來感情更飽滿豐富，最終達到以情動人的目的。比如，一個失去親人而痛苦萬分的人，當他的話說到一半時突然停下來，這樣別人一下就能體會到他內(nèi)心巨大的悲痛之情。

４生理停頓。在講話時，經(jīng)常會遇到一些長句子。如果一口氣講下來，不但講話的人感覺累，聽眾也會感覺吃力。這個時候，就要找個合適的地方停頓，在換一口氣之后繼續(xù)下面的講話內(nèi)容。

令你悅耳動聽的音色修正法

在脫稿講話中，如果你的嗓音太尖銳，別人總想捂住耳朵；如果你的聲音很小，別人需要像兔子一樣支起耳朵才能聽清；如果聲音沙啞，別人以為你嗓子有問題；如果音調(diào)枯燥單一，別人會以為在和機器人說話……對大多數(shù)人來說，聲音都可能會有一些小瑕疵，使得自己的聲音顯得不那么優(yōu)美、清晰、流暢，甚至個人的氣質(zhì)形象也因此受影響。

我們每個人都會遇到脫稿講話的時刻，為了讓自己的講話更具魅力，所以我們應該學會適當?shù)貫樽约旱穆曇粜拚羯屪约旱穆曇袈犐先ジ鼒A潤、豐滿。下面這些實用的小方法，可以幫我們消除聲音的小瑕疵。

第一，尖音修正。生活中，我們經(jīng)常會聽到一些刺耳的尖音。比如，一個女人提高嗓門喚小孩子發(fā)出的刺耳的聲音。當一個人用尖音講話時，其脖子會因為緊張而變得粗大，血管和肌腱也會像繩索一樣凸起，這個時候發(fā)出的聲音就像海鷗的叫聲一樣尖厲。在交流、溝通過程中，尖音會讓女性顯得刻薄犀利，會讓男性顯得缺乏陽剛之氣。那么，我們要怎樣才能克服尖音呢？

尖音其實就是語音純正的對立面。對于不同的人來說，尖音現(xiàn)象程度有深有淺，不過應該努力克服，矯正音色中尖銳刺耳的部分。對于克服尖音，以下幾種方法對你會有所幫助。

１學會放松下巴。當一個人用尖音發(fā)聲時，其下巴通常都處于緊張狀態(tài)，而且其下巴越緊，尖音就越明顯。所以，如果一個人有尖音習慣，說話時一定要放松下巴，這樣舌頭就會自然地平放在口腔中，上下齒之間會有一定的間隙，舌尖輕觸到下齒背上，尖音就不容易發(fā)出了。

２通過語音學修正尖音。講話者想要從根本上消除尖音，就要從語音學入手，找到正確發(fā)舌面音的方法。一般來說，舌面音的發(fā)音部位大都位于舌面的硬腭前部。不過不同的舌面音，其發(fā)音方法會有所不同。比如，當一個人發(fā)‘ｊ’音時，要先使舌面向前向上；然后向硬腭前部貼緊，同時舌尖下垂，接著將舌面突然放松；最后，氣流由舌和口腔組成的窄縫中微弱穿出來。

３保持平穩(wěn)的語調(diào)。有些人在平時溝通中聲音還好，然而一旦需要在公眾場合中脫稿講話時，往往就提高嗓門而發(fā)出尖音。對于這一類人，說話時要盡可能使聲音保持平穩(wěn)。

第二，厚重的音色修正。有的人說話含糊不清，不管說什么，都像黏在一塊似的，甚至別人聽不出具體的字詞，這種咬字不清、發(fā)音低濁的現(xiàn)象叫做囁嚅。如果想要改變這個現(xiàn)象，首先要打開嘴唇，讓口腔擴張開來。這樣一來，聲音才能順暢吐出。為了修正音色，我們可以在日常中生活中多加訓練。比如，平時多朗讀詩歌、散文，把嘴巴盡量張開，讓聲音沒有阻礙地發(fā)出來。朗讀時要放慢速度，盡量把每個字都咬清。時間一長，囁嚅的現(xiàn)象就會有所好轉。

另外，有的人講話時鼻音很重。要想避免這種現(xiàn)象，就要把嘴巴張開，上下齒張開到半厘米左右，然后口腔、胸腔同時運用發(fā)音，從而使鼻發(fā)音消失。

第三，糾正低語說話。有人說話聲音又細又小，不渾厚響亮。如果將手指放在其喉嚨部位，根本觸摸不到其發(fā)音時的顫動感。當一個人用低語講話時，很多音節(jié)將會被省略掉，語調(diào)上也不會有明顯的變化，最終導致聽眾們昏昏欲睡。

一個人要想改變低語，最好的方法就是打開自己的胸腔，讓聲音在口腔中產(chǎn)生共鳴，使喉嚨有顫動感。這樣一來，其聲音聽起來就會響亮有力起來。

第四，糾正語音單調(diào)。通常情況下，聲音由１２２０個音符的音節(jié)組成，但是有的人說話音符很單調(diào)，根本不超過５個。這樣的聲音聽上去枯燥、無味，很難引發(fā)聽眾共鳴。

總之，如果你能做到上述這些要點，經(jīng)過反復的刻苦訓練，你的音色就能逐漸豐厚飽滿，從而在脫稿講話中能夠做到該上揚時上揚，該下降時下降，該重讀時重讀，該輕聲時輕聲。如此抑揚頓挫、圓潤純正的音色，必能感染越來越多的聽眾。

聲音訓練核心：語音、語調(diào)和節(jié)奏

什么樣的演講才叫好演講？其實，真正出色的演講，不僅講話內(nèi)容要精彩，而且講話者還要具有優(yōu)美、動聽的嗓音。然而，現(xiàn)實生活中，雖然并不是每個講話者都具有演唱家那種天籟般的嗓音。但通過各種聲音訓練，講話者卻可以改善、修正聲音，使自己的聲音聽起來更悅耳、動聽。那么，讓我們具體介紹一下聲音訓練過程中的三大核心內(nèi)容：

第一，語音訓練。所謂語音，即講話時發(fā)出的聲音。講話者通過發(fā)音器官的不同運動，使其喉嚨發(fā)出音長、音量、音高不同的聲音。大家可能都會有這樣的感覺，每當聽收音機或在線聽書的時候，感覺主播的聲音格外動聽。其實，不只因為這些專業(yè)播音人員具有天生的好嗓子，更重要的是他們接受過專業(yè)的語音訓練。其具體訓練內(nèi)容包括：發(fā)音方法訓練、聲調(diào)準確度訓練、口齒靈活度的訓練。

１正確的發(fā)音訓練。我們都知道，聲音是人的發(fā)音器官運動所產(chǎn)生的結果。當聲音從聲帶產(chǎn)生后，其口、鼻、喉、咽、胸會產(chǎn)生共鳴并傳出聲音，此時唇和舌會通過對氣流控制產(chǎn)生各種不同的話音。不過，由于每個音素具有自己固定的發(fā)音方法，所以在進行正確的發(fā)音訓練時，講話者要牢記每個音素的發(fā)音特點。尤其那些經(jīng)常以方言講話的人，最好準確區(qū)分方言發(fā)音與普通話發(fā)音的區(qū)別所在。

２聲調(diào)準確度訓練。中文里，每個字都有不少同音詞，這時，我們只有通過音調(diào)來區(qū)分每個詞的正確發(fā)音。脫稿講話中，如果講話者沒有準確把握每個詞的聲調(diào)，常常會導致聽眾誤解，甚至會鬧出各種笑話。比如拼音：ｂｅｉｚｉ，我們可以根據(jù)聲調(diào)不同寫出杯子、被子等不同的詞，而且其意思也相差千里。

３口齒靈活度訓練。在講話過程中，每一段話都由多個音節(jié)組成，講話者要想自然流暢地說好每一句話，就需要進行口舌靈活度的練習。平時，可以高聲朗讀一些文章或者進行繞口令練習。比如，“坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝，不知是鵝過河，還是河渡鵝？”這就是有效訓練口齒靈活度的繞口令。

第二，語調(diào)訓練。我們平時在講話的時候，自然而然地就會融入自己的感情色彩，而這些感情色彩表現(xiàn)在聲音上，就是語調(diào)。具體來說，語調(diào)大致分為四種：升調(diào)，降調(diào)，平調(diào)，曲調(diào)。

升調(diào)：情緒高昂時多用升調(diào)，主要特點是句尾語調(diào)揚起，整句話聲調(diào)由低到高，多用于疑問、意外、惶恐、興奮等情緒的表達。

降調(diào)：聲音由高到低，句尾的時候會把音調(diào)壓下去。在語言的表達上，降調(diào)多用于陳述句、感嘆句或祈使句中。

平調(diào)：聲音平穩(wěn)，沒有什么明顯的起伏變化，從頭到尾都基本是一個語調(diào)。在一些特定的場所，平調(diào)的正確運用會對內(nèi)容有著極強的增益效果，比如，在沉思、回想、追悼時，平調(diào)是最得體的語調(diào)表達方式。

曲調(diào)：隨著感情的變化，如同海浪一般時起時落，變化異常，多在情緒變化較多的場所出現(xiàn)。比如，在諷刺、夸張或表達意外驚喜時，常常運用曲調(diào)進行表達。

第三，節(jié)奏訓練。語言的節(jié)奏，有的歡快，有的莊重，有的緩慢，有的低沉，具體演講的時候選用什么樣的節(jié)奏，要視演講內(nèi)容決定，在一定程度上也和演講稿有關系。

比如，如果演講內(nèi)容歡快而活潑，那么，就比較適合選用活潑歡快的節(jié)奏，怎么表現(xiàn)出來呢，可以利用演講稿中的短句排列，或長短句跳躍，讓句子如同小溪一般活潑地流淌；而如果演講的內(nèi)容莊重，就要求演講者選用緩慢的節(jié)奏進行演講，這時演講者則可以選用一些比較長的句子進行演講，并且適當放慢語速，使音調(diào)的節(jié)奏變化不大。