第146章
也許會對你有意想不到的效果。（1）轉(zhuǎn)移法當火氣迅速上涌時，你要有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，這可使情緒得到有效緩解。在余怒未消時，不妨通過看電影、聽音樂、下棋、散步等有意義的輕松活動，讓緊張情緒即刻松弛下來。（2）宣泄法人在生活中不可避免地會產(chǎn)生各種不良情緒，假如不采取適當?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié)，將給身心帶來十分不利的影響。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千萬不要悶……
第146章
也許會對你有意想不到的效果。（1）轉(zhuǎn)移法當火氣迅速上涌時，你要有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，這可使情緒得到有效緩解。在余怒未消時，不妨通過看電影、聽音樂、下棋、散步等有意義的輕松活動，讓緊張情緒即刻松弛下來。（2）宣泄法人在生活中不可避免地會產(chǎn)生各種不良情緒，假如不采取適當?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié)，將給身心帶來十分不利的影響。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千萬不要悶……
您目前閱讀的是天下書盟小說網(wǎng)官方授權(quán)作品女人的資本大全集的第一四六章，是由簽約作家盛文林所著的原創(chuàng)職場勵志，女人的資本大全集最新章節(jié)已更新，感謝您對盛文林作品的支持，更多優(yōu)秀原創(chuàng)小說請關(guān)注天下書盟小說網(wǎng)！
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